最近，姚明在参加作家与出版人许知远的访谈节目《十三邀》时，分享了自己这一年的心情。他表示，自己感到非常开心，因为他体会到了“说NO”的权力。
姚明坦言：“能够说出‘NO’的时候，确实让我感到快乐。”他回忆起自己初到美国时，美方团队的工作人员告诉他：“姚，你需要学会拒绝。”这一句话至今令他记忆犹新，“当时我才意识到，原来我可以说‘NO’。于是我尝试了很多次，每次都在说‘NO’，令他们哭笑不得地提醒我需要控制自己。”
在谈及对权力的理解时，姚明表示：“权力是你可以用来改变他人、影响他人的工具。”他回想起自己购买上海队以及在篮球协会的经历，意识到那确实是他拥有的一定权力。然而，他也直言这种权力的运用并不简单，“它和我在球场上的体验截然不同，有些时候需要小心谨慎，有些时候又要保持自然，这种平衡我仍在学习。”
姚明的分享不仅体现了他的人生感悟，更引发了关于权力与责任的深思。可以说，权力不是一种简单的控制工具，而是一种需要智慧和技巧去掌握的能力。在这一过程中，他也在不断成长。
